Профилактика геморроя с помощью ножа и вилки.

Хотя это и может показаться странным на первый взгляд, но существует тесная связь между диетой и геморроем. Сбалансированная, богатая волокнами диета с низким содержанием жира и специй обеспечивает регулярное опорожнение кишечника, мягкий, хорошо оформленный стул, снижает раздражение анальной области.

На завтрак рекомендуются мюсли и хлеб из муки грубого помола. Овощные салаты следует есть, по крайней мере, один раз в день. Предпочтение должно быть оказано и молочным продуктам, таким как сливки, творог, йогурт и сыр. На десерт ешьте больше свежих фруктов и избегайте конфет, печенья и пирожных.

Убедитесь, что Вы употребляете достаточно жидкости (2-3 литра минеральной воды, фруктового или травяного чая), но ограничьте употребление алкоголя и кофе.

Еды и питья с закрепляющим действием, таких как красное вино, шоколад, кока-кола, какао и чай без молока, следует избегать. Вместо белого хлеба выбирайте черный хлеб из муки грубого помола. Ограничьте употребление продуктов, вызывающих газообразование в кишечнике, таких как фасоль и другие бобовые, лук, белокочанная капуста. Будьте осторожны с цитрусовыми - они могут вызвать раздражение.